Influenza A @ H1N1 Posted by Arthesia , Thursday, April 29, 2010 at 6:08 AM, in

Apa itu Influenza A @ H1N1?

Virus influenza A (H1N1) adalah virus baru dan semua orang tiada daya ketahanan kepada jangkitan ini. Vaksin bagi melindungi jangkitan juga belum ada. Jika penularan dalam komuniti tidak dikawal dengan baik, penyakit yang mudah menular ini (contangious) akan merebak dengan cepat serta melibatkan kejadian kes-kes yang tinggi atau banyak dan jika keadaan ini tidak terkawal kejadian kes berkomplikasi akan berlaku termasuk kematian.

Sebagaimana yang dilaporkan sebelum ini, untuk membendung wabak pandemik di Malaysia (to slow down the spread), aktiviti kawalan dan pencegahan yang sedia-ada akan diteruskan melalui langkah-langkah pencegahan dan mitigasi. Langkah pencegahan dan mitigasi ini perlu diambil bagi memastikan kes-kes yang berisiko dikenal pasti dan diambil tindakan awal untuk mengelakkan komplikasi. Orang ramai adalah diminta untuk sama-sama mengambil bahagian dalam menangani pandemik ini.

Aktiviti-aktiviti yang sedia ada akan dikaji dari masa ke semasa untuk memastikan pelaksanaan aktiviti kawalan dan pencegahan yang cekap dan berkesan agar penularan kes di Malaysia dapat dikurangkan ke tahap yang minima.

Apa itu Fasa Mitigasi (Peredaan)

Aktiviti mitigasi adalah tindakan membendung wabak pandemik H1N1 di Malaysia dengan memperkukuhkan langkah-langkah pencegahan dan kawalan seperti mengamalkan kebersihan diri, kerap mencuci tangan dan mengamalkan adab batuk yang sesuai.

Strategi utama fasa ini adalah untuk mengurangkan kesengsaraan dan kematian akibat penyakit ini, melambatkan jangkitan penyakit dan mengurangkan kesan terhadap gangguan perkhidmatan utama.

Siapakah yang berisiko tinggi akibat jangkitan Influenza A (H1N1)?

1. Kanak-kanak berusia kurang 5 tahun


2. Individu berusia 65 tahun dan ke atas


3. Kanak-kanak dan remaja (<>


4. Wanita mengandung


5. Dewasa dan kanak-kanak dengan asma, penyakit pernafasan kronik obstruktif, kegagalan organ, penyakit kardiovascular, hepatik, heamatologikal, neurologik, neuromuscular atau masalah metabolik seperti Diabetes Mellitus


6. Dewasa dan kanak-kanan yang mengalami daya ketahanan yang rendah (immunosuppression)


7. Individu yang menginap di rumah kebajikan dan institusi penjagaan yang lain

Peranan Masyarakat Semasa Fasa Mitigasi

Masyarakat perlu mengetahui cara virus ini merebak.

• Influenza A (H1N1) virus berjangkit dari manusia kepada manusia melalui titisan cecair, (yang dikeluarkan semasa bercakap, batuk atau bersin).


• Mana-mana individu yang berhubung rapat (lebih kurang 1 meter) dengan individu yang mengalami gejala selesema (demam, bersin, batuk, hidung berair, menggigil, sakit sendi dan lain-lain adalah berisiko untuk mendapat jangkitan penyakit akibat dari titisan cecair.


• Oleh itu, masyarakat perlu mengambil langkah pencegahan berikut:


1. Amalkan kebersihan diri dan adab batuk yang betul


2. Amalkan kawalan jangkitan sama ada di rumah, tempat kerja atau pengangkutan awam


3. Peranan penutup mulut dan hidung (mask) dalam masyarakat


• Tiada bukti kukuh mengenai keberkesanan memakai mask di tempat awam. Namun, ia telah digunakan dalam ruang yang sesak/tertutup apabila berhubung dengan individu yang mengalami gejala selesema


• Individu boleh memakai penutup mulut dan hidung (surgical mask) di rumah dan di kalangan masyarakat, terutamanya jika mereka berhubung rapat dengan individu yang mengalami gejala influenza, contohnya semasa menjaga ahli keluarga yang sakit.


• Penggunaan mask membolehkan individu yang mengalami gejala influenza untuk menutup mulut dan hidung mereka bagi menghalang titisan cecair dari tersebar, salah satu kaedah adab batuk yang betul/baik.


• Surgical mask juga disyorkan kepada golongan yang berisiko tinggi apabila berada di kawasan yang sesak.


4. Pesakit dinasihatkan untuk tinggal di rumah, elakkan berhubung rapat dengan ahli keluarga yang lain serta mengambil langkah kawalan dan pencegahan dari menjangkiti mereka yang menjaga pesakit.


5. Sekiranya gejala influenza semakin teruk, pesakit hendaklah SEGERA mendapatkan rawatan di hospital.


6. Sekiranya individu yang tergolong dalam kumpulan yang berisiko tinggi mengalami gejala influenza, segera dapatkan rawatan awal


7. Elakkan berada di kawasan sesak dan seboleh-bolehnya tangguhkan/ batalkan / kurangkan menghadiri majlis keramaian


8. Dapatkan maklumat terkini mengenai situasi semasa dari sumber yang boleh dipercayai seperti Kementerian Kesihatan Malaysia dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)

Antara Sahabat dan Sayang... Posted by Arthesia , at 5:29 AM, in Labels: Thought

Jika ada yang bertanya Antara Sahabat dan Sayang yang mana akan awk pilih? Apakah jawapan yang akan kau bagi??? Ini adalah jawapan yang aku dapat dari satu blog yang aku lawati

Antara Cinta dan Persahabatan

Andainya diberi pilihan untuk memilih di antara kedua-duanya, akan ku pilih kedua-duanya sekali. Kerana bagiku ia sama penting dan bernilai dalam hidupku.

Cinta…..
Suatu ungkapan yang belum pasti akan keindahannya. Kerana di sebalik keindahan lukisan cinta itu, akan tesirat seribu khayalan yang pastinya akan merentap ketenangan jiwa tatkala ikatan di lamar kekusutan. Namun, ia tetap betah menjemput setiap jiwa yang punya hati dan perasaan. Hakikatnya rasa CINTA adalah suatu kurniaan Ilahi yang lahirnya ia adalah untuk setiap insan yang berakal, berhati dan berperasaan.


Persahabatan………
Suatu ikatan yang lahir dari keinginan untuk bersahabat, berkongsi tangis dan tawa, berkasih sayang serta bermuafakat. Sesungguhnya, sahabat adalah tempat berbicara tulus tentang impian dan pengertian hidup. Persahabatan yang suci adalah sebuah perhubungan yang disulami dengan benang kejujuran, dihiasi dengan keikhlasan dan diwarnai dengan pelangi ketulusan. Sekirannya terjadi gunting dalam lipatan….maka pincanglah keluhuran sebuah PERSAHABATAN.

Teman…mengertilah maksudku. Sesungguhnya apa yang tersurat, itulah yang tersirat di hati ini sejak sekian lamanya tugu persahabatan terbina. Hanya yang ku pinta, cuma sedikit perhatian dan gurau tawa dari teman yang paling ku sayangi dan kusanjungi selamanya. Ku relakan perginya CINTA andai ia dapat membeli sebuah PERSAHABATAN yang sejati dan abadi selamanya.

Tinggal Teman… Tinggal Senyuman………………


Katalah pada satu masa kita terpaksa memilih untuk kuar ngan kawan atau ngan kekasih yang mana kan kita pilih? Ada yang memilih untuk kuar ngan sahabat ada gak yang memilih untuk kuar ngan kekasih namun pernah x kita fikir hati dia??

Pada yang memilih kuar ngan kawan maybe dalam fikiran dia 'ah esok2 boleh kuar ngan si dia, lagipun mesti dia paham punyalah' Tapi pernahkah kita terfikir betul ke dia faham...x sakit kah ati dia bila lihat kita lebih beria-ia nak g jumpa kawan dari nak jumpa org yang kita sayang? Honestly kalu aku, yes i will hurt.

Bila fikir kawan lak? Erm...jika kawan tu kita jumpa tiap-tiap hari then x salah rasanya kita utama kan kekasih dari sahabat. Tapi jika kawan tu mmg jarang-jarang kita jumpa atau dia mempunyai masalah..tak salah rasanya jika kita mengutamakan sahabat dari kekasih..

Terlalu mengutamakan sahabat berbanding kekasih bermakna kita berpotensi untuk ditinggalkan..time tu duk rayu pun x guna.Tapi terlalu mengutamakan kekasih pun memudaratkan kerana Sahabat akan sentiasa bersama kita tapi kekasih cuma ada selagi sayang masih ada..bila sayang melayang sendiri mau ingatlah.......

Life... Posted by Arthesia , Tuesday, April 27, 2010 at 10:38 PM, in

Apa yang ingin aku ceritakan tentang kehidupan? Sedangkan diri ini terasa terumbang ambing hati ini juga x tenteram..Malam semalam hati ini sakit lagi..puas aku cuba pujuk hati ini supaya bertenang, supaya mengalah and biarkan aje dia..tapi tahukah dia, bila aku wat mcm tu maknanya kat dlm hati ini dah x ada dia..

Satu persoalan aku utarakan padanya..jawapan dia x tau..malas nak fikir. Taknak fikir x pe aku cuma nak ia seperti dahulu..sewaktu kami berkawan..happy..gelak sana gelak sini..bukan kejap2 naik hangin..kejap2 masam muka..kadang2 naik meradang lak aku tapi aku pun sama..jap2 naik hangin..darah bugis tu melampau sangat..hahaha

Tapi aku bersyukur dia bkn seperti aku, dia banyak minta aku agar bersabar tapi kebanyakkannya aku sakit ati sbb dia gak!!!!! Macam mlm td 3 4 mesej antar 1 mesej bls tupun lama baru bls..sapa tak hangin..lebih 1 jam macam tu lak..aku bajet2 dia nyanyi lebih 10 lagu mcm tu pehhhhhhhhhhhh kalu x kering tekak tu aku tak tau lerrr..

Nak dijadikan cerita mlm tu aku duk kat luar uma...tgk langit yang hitam pekat..nasib baik abg aku balik lmbt gaklah semalam..duk kat luar tupun bkn leh reda kat sakit ati nie..dipendekkan cerita last2 dia call n minta aku masuk uma...erm sedegil2 aku ikut gak ckp dia..tu yg aku lemah..nape x wat tak tau je??? dah kutuk2 diri sendiri sebab beria2 antar mesej tapi x kuat ati untuk x jwb mesej dia.

Kan best kalu aku leh jadi macam dia.. sakit ati ajer wat x tau kat mesej n call pastu delete mesej2 tu....kan best mcm tu kan...kan..kan

A Little Thought... Posted by Arthesia , Saturday, April 24, 2010 at 7:09 AM, in Labels: life

Duduk2 tadi aku terfikir perkara-perkara yang berlaku dalam hidup aku lately nie..akhirnya apa yang dapat aku simpulkan hanya 1...setiap apa yang berlaku pasti ada sebabnya..every things that happen is for a reason...And i should learn from it.......

ermmmmmm...... Posted by Arthesia , Thursday, April 22, 2010 at 6:21 PM, in

Luah salah x luah salah...bila salah aku semua nmpk bila aku bagitau apa yang aku tak puas ati, dia senyap..dah tu aku nak wat mcmmana??????

Masalah..masalah..masalah.. Posted by Arthesia , Sunday, April 18, 2010 at 4:34 AM, in

Huhuhu...bln nie merupakan bulan bermasalah bagi aku..dugaan datang bertimpa-timpa.

Masalah aku ngan makcik yang sorang tu..ngan dia lagi..masalah kesihatan lagi..nie yang terbaru aku kehilangan barang...sasau jap aku..

Dahlah ilang barang time badan x sihat..masing2 asik tanya kat mana ilang, mcmmana leh ilang, dah cari lom..peh..sakit ati sakit jiwa...TENSION!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Aritu..nama akak dah masuk..td Akauntan kol cakap nama adik pun dah masuk..tapi ati nie x gembira pun dgn mcm2 yang terjadi...macammana nak gembira...makin tension adalah..

Lepas satu-satu masalah timbul...bengang aku....tahan bedd dah x tahan ko lepaskan je semua..

Masa Posted by Arthesia , Friday, April 16, 2010 at 7:24 PM, in

Penat aku fikir tapi x ada yang dapat aku tulis disini..Apa yang ada dalam kepala aku yang berserabut adalah...

1. Masa untu aku bergembira dah berakhir
2. Dia kembali lagi..menagih kasih yang tak pernah ada

Sayangnya hati nie bukan untuk dia...biarlah sakit biarlah pedih...selagi boleh aku akan bertahan...bila dah tak mampu bertahan aku akan berlalu...

Anugerah Cinta Posted by Arthesia , Friday, April 2, 2010 at 7:44 PM, in

Orang tua-tua penah berkata orang lelaki mudah terpikat dengan perempuan yang mempunyai sifat keibuan, lemah-lembut ketika mengalunkan bicara, mempunyai jiwa yang penyayang. Kata org lagi, antara persamaan yang ada pada lelaki dan wanita ialah kehendak untuk dicintai dan mencintai. Seseorang itu akan memahami perasaan perasaan dan jiwa suami isteri apabila tahu cara bagaimana kasih sayang itu dilahirkan.

Ada yang mengatakan sebelum kawin kita takkan kenal perwatakan dan hati budi pasangan kita. Masa bercinta semuanya indah, semuanya baik tapi semuanya tebongkar selepas kawin. Tapi macammana lak mereka yang dah menonjolkan sikap yang kureng baik sebelum kawin adakah selepas kawin pun macam tu atau sebaliknya lagi teruk dari sekarang.

Perkahwinan adalah satu perjudian sanggupkah aku untuk berjudi???? Tapi kata orang bila kita sayang kan sesorang tu semua benda sanggup kita hadapi...Entahlah