WEB BLOG
this site the web

Recent Photos

image
image
image

Do Not Know What To Say

What if you ask a question and the answer is 'Do Not Know What To Say'..I do not know u but i fill suck, It really-really suck..before this i don't really care about that's word but today..this night i really-really want some answer that i could categorized it as the answer. But word that appear is 'Do Not Know What To Say'. At the end, it make me cry all night long.

Every things you do should have a reason why u do like that............ :(

If I Could Turn Back Time...

You must be think what happen to this girl suddenly write in English..Well right now i just want to express what inside me in the different language that's all.

At this moment i still waiting if he will message me..crazy right..and its fill like hell..want to cry but i can't..I'm not that weak..Why he do what he do to me? to test me? make me said 'end here' if yes than say it..I'll say it..I'll put a full stop right now.

I want to be happy like before..laugh & smile like i always do. Not like i never cry but like this its suck. Today everyone suck and i hate it.

Ermmm....

Bila duduk2 aku terfikir apa yang orang pernah cakap tentang kehidupan tentang perhubungan tentang kepercayaan. Kadang2 akupun x tau samada benar ke tidak apa yang aku dengar. Apa yang mampu aku lakukan cuma meletakkan kepercayaan pada satu hubungan yang tak pasti mana penghujungnya.


Tips To Be Happy

Nie tips yang aku dapat dari blog member aku...hehehe


Geram....

Apa yang paling korang benci dalam hidup? kalu tanya aku jawapan dia banyak sangat...Antaranya orang yang bermuka-muka dan orang yang leh wat aku menangis dan marah.

Kata orang air mata merupakan senjata wanita tapi pada aku air mata cuma melambangkan kelemahan seorang wanita..tapi lately nie itulah yang aku lakukan. Betapa lemahnya aku kini..saat aku menulis blog nie pun terasa ada airmata yang berlumba-lumba nak kuar.. Don't ask me why

Biasanya aku menangis sebab terlalu sakit ati tapi x leh lepaskan atau x dapat nak lepaskan xpun mmg aku nak nangis..lagi tragis bila aku fikir yang bukan2 yang tu mmg leh wat aku melalak..kah...kah..kah..

Tapi yang plg aku benci orang bermuka-muka n tipu aku..depan aku cakap lain..belakang aku ckp lain..org mcm nie pndg sblh mata pun aku tak hingin..konon nak nmpk baik sangat blah lah.

Terus terang aku cakap, aku nie bukan tahan sabar sangat cuma org yang terdekat je tau macammana perangai sebenar aku..sabar aku ada hadnya cuma aku x suka pamerkannya..lagi satu aku x suka sakitkan ati org...tp bila aku aje yang kena..aku aje yang bertahan..sampai masa tembok pertahanan akupun leh hancur berkecai..time tulah mulut aku nie x reti nak tapis perkataan yang kuar.. yang penting org yang sakit kan ati aku tupun kena sakit mcmmana aku sakit....

Piala Thomas

Aku mula minta kat Sukan Badminton lepas Malaysia menang Piala Thomas tahun 1992..Masa tu umor aku baru 12 tahun.

Apa2pun nie keputusan Suku Akhir Perlawanan Badminton Piala Thomas (Malaysia lwn Denmark)

Keputusannya Datuk Lee Chong Wei mengalahkan Peter Hoeg Gade 21-17, 21-17

Perlawanan Kedua (Beregu Pertama) : Koo Kean Keat/Tan Boon Heong mengalahkan Carsten Mogensen/Mathias Boe 21-17,21-19

Perlawanan Keti(Perseorangan Kedua) : Wong Choong Han vs Jan Ø Jørgensen : 20-22, 21-16,18-21

Perlawanan Keempat ( Beregu Kedua) : Mohd Zakry Abdul Latif/Thien How Hoon vs Lars Paaske/Jonas Rasmussen : 26-24 (fuhh, sengittt gilerr...teruja aku menontonnya...Hebat penangan Thien How Hoon), 12-21 (kalah set kedua , dah hanyut sedikit persembahan dan Denmark menukar corak permainan), 19-21 (Denmark menang)

Perlawanan Kelima (Perseorangan Ketiga) : Mohd Hafiz Hashim vs Joachim Persson 21-12, 21-10

Keputusan Penuh 3-2


UPDATED : Jadual Separuh Akhir Piala Thomas dan Piala Uber



Piala Thomas:
14 Mei
Malaysia lwn China — 7.30 malam
Jepun lwn Indonesia — 2.30 petang— Sumber : TicketPro dan TournamentSoftware


Ole2 dari aku...Piala Thomas 1992 - Malaysia lwn Indonesia

Piala Thomas 1992 Part 1



Piala Thomas Part 2



Piala Thomas Part 3



Piala Thomas Part 4



Piala Thomas Part 5



Piala Thomas Part 6


zzzzzz...........

Aku pernah tanya Doktor Raj pasal hal nie and jawapannya aku nie bnyk fikir ke? xpun banyak masalah. Hmmm...masalah? siapa yang tak ada masalah? Aku cuba berfikiran positif not think to much..if not i'll gone crazy..hehehe. Lately nie aku susah sangat nak tido, kalu x tu kul 11 mlm xpun 12 mlm da out of services hehehehe...masalahnya bila susah nak tidur mlm esoknya aku akan hilang mood, rasa penat,.

Well apa2pun sukar untuk tidur dalam bahasa perubatan dipanggil Insomnia (pelikkan nama dia) lepas mencari2 kat dalam internet nie yang aku dapat tentang penyakit susah nak tidur@Insomnia

Tidur merupakan aktiviti paling penting untuk merehatkan minda. Fungsi tidur ialah memberi peluang kepada badan untuk berehat, memudahkan proses membina semula tenaga, mengukuhkan daya intelek dan meningkatkan ketahanan sistem imunisasi. Tidur yang cukup menunjukkan seseorang akan berasa lebih bertenaga ketika bangun pagi. Tempoh masa tidur bagi seseorang bergantung kepada individu tersebut. Fisiologi tidur berubah apabila umur seseorang meningkat.


Namun begitu, sesetengah individu mungkin pernah mengalami kesukaran untuk tidur. Insomnia ialah satu keadaan di mana seseorang berasa sukar untuk tidur dengan nyenyak atau berasa seperti tidak cukup rehat walaupun telah tidur lama. Pesakit insomnia akan menjadi kurang aktif dan kurang bertenaga pada siang hari. Imsomnia boleh dikelaskan kepada insomnia sementara, jangka pendek atau kronik bergantung kepada berapa lama tidur itu terganggu.

Tanda-tanda dan gejala insomnia :

* Sukar untuk tidur
* Terjaga beberapa kali di waktu malam dan mempunyai masalah untuk tidur semula
* Bangun terlalu awal di waktu pagi
* Terasa letih atau mengantuk di waktu siang menyebabkan kerap tidur di siang hari

Faktor-faktor yang menyebabkan berlakunya insomnia :

* Tekanan (mungkin masalah kewangan atau masalah kerja)
* Pergaduhan suami isteri
* Penceraian
* Kehilangan orang yang dikasihi
* Berpindah ke tempat baru
* Kekurangan zat makanan
* Sakit
* Masa tidur yang tidak teratur

Cara mengatasi insomnia :

* Elakkan meminum minuman berolkohol atau merokok
* Elakkan tidur dengan perut yang kosong atau terlalu penuh
* Elakkan membawa masalah ke tempat tidur
* Jangan memaksa diri untuk tidur
* Amalkan mandi menggunakan air suam
* Cuba membaca buku yang membosankan atau bahan bacaan ringan seperti majalah
* Dengar muzik yang boleh menenangkan fikiran
* Bangun pagi pada waktu yang lebih kurang sama tanpa mengira waktu anda tidur
* Semak semula preskripsi dan ubat-ubatan yang anda ambil dengan ahli farmasi anda

Amalkan gaya hidup sihat.
:thumbup1:

Wednesday, May 26, 2010

Do Not Know What To Say

Posted by Arthesia at 9:09 AM
What if you ask a question and the answer is 'Do Not Know What To Say'..I do not know u but i fill suck, It really-really suck..before this i don't really care about that's word but today..this night i really-really want some answer that i could categorized it as the answer. But word that appear is 'Do Not Know What To Say'. At the end, it make me cry all night long.

Every things you do should have a reason why u do like that............ :(

Tuesday, May 25, 2010

If I Could Turn Back Time...

Posted by Arthesia at 6:33 PM 0 comments
You must be think what happen to this girl suddenly write in English..Well right now i just want to express what inside me in the different language that's all.

At this moment i still waiting if he will message me..crazy right..and its fill like hell..want to cry but i can't..I'm not that weak..Why he do what he do to me? to test me? make me said 'end here' if yes than say it..I'll say it..I'll put a full stop right now.

I want to be happy like before..laugh & smile like i always do. Not like i never cry but like this its suck. Today everyone suck and i hate it.

Monday, May 24, 2010

Ermmm....

Posted by Arthesia at 1:45 AM 0 comments
Bila duduk2 aku terfikir apa yang orang pernah cakap tentang kehidupan tentang perhubungan tentang kepercayaan. Kadang2 akupun x tau samada benar ke tidak apa yang aku dengar. Apa yang mampu aku lakukan cuma meletakkan kepercayaan pada satu hubungan yang tak pasti mana penghujungnya.


Monday, May 17, 2010

Tips To Be Happy

Posted by Arthesia at 11:55 PM 0 comments
Nie tips yang aku dapat dari blog member aku...hehehe


Geram....

Posted by Arthesia at 10:48 PM 0 comments
Apa yang paling korang benci dalam hidup? kalu tanya aku jawapan dia banyak sangat...Antaranya orang yang bermuka-muka dan orang yang leh wat aku menangis dan marah.

Kata orang air mata merupakan senjata wanita tapi pada aku air mata cuma melambangkan kelemahan seorang wanita..tapi lately nie itulah yang aku lakukan. Betapa lemahnya aku kini..saat aku menulis blog nie pun terasa ada airmata yang berlumba-lumba nak kuar.. Don't ask me why

Biasanya aku menangis sebab terlalu sakit ati tapi x leh lepaskan atau x dapat nak lepaskan xpun mmg aku nak nangis..lagi tragis bila aku fikir yang bukan2 yang tu mmg leh wat aku melalak..kah...kah..kah..

Tapi yang plg aku benci orang bermuka-muka n tipu aku..depan aku cakap lain..belakang aku ckp lain..org mcm nie pndg sblh mata pun aku tak hingin..konon nak nmpk baik sangat blah lah.

Terus terang aku cakap, aku nie bukan tahan sabar sangat cuma org yang terdekat je tau macammana perangai sebenar aku..sabar aku ada hadnya cuma aku x suka pamerkannya..lagi satu aku x suka sakitkan ati org...tp bila aku aje yang kena..aku aje yang bertahan..sampai masa tembok pertahanan akupun leh hancur berkecai..time tulah mulut aku nie x reti nak tapis perkataan yang kuar.. yang penting org yang sakit kan ati aku tupun kena sakit mcmmana aku sakit....

Thursday, May 13, 2010

Piala Thomas

Posted by Arthesia at 9:00 AM 0 comments
Aku mula minta kat Sukan Badminton lepas Malaysia menang Piala Thomas tahun 1992..Masa tu umor aku baru 12 tahun.

Apa2pun nie keputusan Suku Akhir Perlawanan Badminton Piala Thomas (Malaysia lwn Denmark)

Keputusannya Datuk Lee Chong Wei mengalahkan Peter Hoeg Gade 21-17, 21-17

Perlawanan Kedua (Beregu Pertama) : Koo Kean Keat/Tan Boon Heong mengalahkan Carsten Mogensen/Mathias Boe 21-17,21-19

Perlawanan Keti(Perseorangan Kedua) : Wong Choong Han vs Jan Ø Jørgensen : 20-22, 21-16,18-21

Perlawanan Keempat ( Beregu Kedua) : Mohd Zakry Abdul Latif/Thien How Hoon vs Lars Paaske/Jonas Rasmussen : 26-24 (fuhh, sengittt gilerr...teruja aku menontonnya...Hebat penangan Thien How Hoon), 12-21 (kalah set kedua , dah hanyut sedikit persembahan dan Denmark menukar corak permainan), 19-21 (Denmark menang)

Perlawanan Kelima (Perseorangan Ketiga) : Mohd Hafiz Hashim vs Joachim Persson 21-12, 21-10

Keputusan Penuh 3-2


UPDATED : Jadual Separuh Akhir Piala Thomas dan Piala Uber



Piala Thomas:
14 Mei
Malaysia lwn China — 7.30 malam
Jepun lwn Indonesia — 2.30 petang— Sumber : TicketPro dan TournamentSoftware


Ole2 dari aku...Piala Thomas 1992 - Malaysia lwn Indonesia

Piala Thomas 1992 Part 1



Piala Thomas Part 2



Piala Thomas Part 3



Piala Thomas Part 4



Piala Thomas Part 5



Piala Thomas Part 6


Sunday, May 9, 2010

zzzzzz...........

Posted by Arthesia at 5:42 AM 0 comments
Aku pernah tanya Doktor Raj pasal hal nie and jawapannya aku nie bnyk fikir ke? xpun banyak masalah. Hmmm...masalah? siapa yang tak ada masalah? Aku cuba berfikiran positif not think to much..if not i'll gone crazy..hehehe. Lately nie aku susah sangat nak tido, kalu x tu kul 11 mlm xpun 12 mlm da out of services hehehehe...masalahnya bila susah nak tidur mlm esoknya aku akan hilang mood, rasa penat,.

Well apa2pun sukar untuk tidur dalam bahasa perubatan dipanggil Insomnia (pelikkan nama dia) lepas mencari2 kat dalam internet nie yang aku dapat tentang penyakit susah nak tidur@Insomnia

Tidur merupakan aktiviti paling penting untuk merehatkan minda. Fungsi tidur ialah memberi peluang kepada badan untuk berehat, memudahkan proses membina semula tenaga, mengukuhkan daya intelek dan meningkatkan ketahanan sistem imunisasi. Tidur yang cukup menunjukkan seseorang akan berasa lebih bertenaga ketika bangun pagi. Tempoh masa tidur bagi seseorang bergantung kepada individu tersebut. Fisiologi tidur berubah apabila umur seseorang meningkat.


Namun begitu, sesetengah individu mungkin pernah mengalami kesukaran untuk tidur. Insomnia ialah satu keadaan di mana seseorang berasa sukar untuk tidur dengan nyenyak atau berasa seperti tidak cukup rehat walaupun telah tidur lama. Pesakit insomnia akan menjadi kurang aktif dan kurang bertenaga pada siang hari. Imsomnia boleh dikelaskan kepada insomnia sementara, jangka pendek atau kronik bergantung kepada berapa lama tidur itu terganggu.

Tanda-tanda dan gejala insomnia :

* Sukar untuk tidur
* Terjaga beberapa kali di waktu malam dan mempunyai masalah untuk tidur semula
* Bangun terlalu awal di waktu pagi
* Terasa letih atau mengantuk di waktu siang menyebabkan kerap tidur di siang hari

Faktor-faktor yang menyebabkan berlakunya insomnia :

* Tekanan (mungkin masalah kewangan atau masalah kerja)
* Pergaduhan suami isteri
* Penceraian
* Kehilangan orang yang dikasihi
* Berpindah ke tempat baru
* Kekurangan zat makanan
* Sakit
* Masa tidur yang tidak teratur

Cara mengatasi insomnia :

* Elakkan meminum minuman berolkohol atau merokok
* Elakkan tidur dengan perut yang kosong atau terlalu penuh
* Elakkan membawa masalah ke tempat tidur
* Jangan memaksa diri untuk tidur
* Amalkan mandi menggunakan air suam
* Cuba membaca buku yang membosankan atau bahan bacaan ringan seperti majalah
* Dengar muzik yang boleh menenangkan fikiran
* Bangun pagi pada waktu yang lebih kurang sama tanpa mengira waktu anda tidur
* Semak semula preskripsi dan ubat-ubatan yang anda ambil dengan ahli farmasi anda

Amalkan gaya hidup sihat.
:thumbup1:
 

W3C Validations

Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Morbi dapibus dolor sit amet metus suscipit iaculis. Quisque at nulla eu elit adipiscing tempor.

Usage Policies